Plan gratis demo

GRATIS DEMO

gratis DEMO

Groeien. Op een manier die bij je past.

Ontdek Core

Niet harder.
wel bewuster.

Bij CORE draait het om jou. Waar sta je nu, wat wil je bereiken en wat heb je nodig om daar te komen? Met persoonlijke begeleiding en aandacht maken we iedere training passend bij jouw doelen.

We geloven in EMS-training omdat je hiermee in korte tijd gericht en efficiënt kunt trainen. Met EMS als basis werken we samen aan je kracht, conditie en gezondheid. Niet zomaar trainen, maar met aandacht werken aan wat voor jou belangrijk is.

Bij CORE draait het om jou. Waar sta je nu, wat wil je bereiken en wat heb je nodig om daar te komen? Met persoonlijke begeleiding en aandacht maken we iedere training passend bij jouw doelen.

Onze methode

The Core formule

TM

Gezondheid bestaat uit meer dan alleen trainen. Daarom kijken we bij CORE naar vier bouwstenen die elkaar versterken: beweging, voeding, herstel en mindset.

Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen en duurzaam vooruit te gaan.

Ontdek jouw formule

Ontdek jouw persoonlijke Core-plan

Ontdek jouw persoonlijke Core-plan

Ontdek jouw persoonlijke Core-plan

Waar sta jij nu?

Misschien sport je al, maar merk je dat het lastig is om daar in je drukke leven structureel tijd voor te maken. Misschien heb je juist al een tijdje weinig gedaan en voel je dat het tijd is om weer in beweging te komen. Of misschien is er helemaal niets aan de hand, maar wil je simpelweg sterker, fitter en zekerder in je lichaam worden.

Iedere situatie is anders. En daarom geloven we bij CORE ook niet in één aanpak die voor iedereen werkt.

Je wilt grip krijgen op je gezondheid, maar weet niet goed waar te beginnen. Misschien heb je al van alles geprobeerd: sporten, diëten, rust nemen. Toch voelt het alsof je steeds weer terug bij af bent.

Juist die motivatie om iets te veranderen telt. Of je nu start met een intake of demo-training: samen zetten we stap voor stap een route uit die past bij jouw ritme en doelen.

Waar sta jij nu?

We beginnen bij waar jij nu staat. We kijken naar wat je belangrijk vindt, waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. Van daaruit bepalen we samen wat voor jou een goede volgende stap is.

Geen ingewikkeld plan of alles tegelijk veranderen. Wel de juiste aandacht, begeleiding en ruimte om stap voor stap te bouwen aan een lichaam en leven waar je je goed in voelt.

Jouw reis. Jouw ritme.

Vier bouwstenen.
Één heldere kern.

refuel

Voeding

Voeding is brandstof, geen dieet. We helpen je keuzes maken die passen bij jouw leven en je lichaam ondersteunen.

1-op-1 begeleiding

reform

Beweging

Gericht trainen, met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. EMS vormt hierin onze basis, aangevuld met andere vormen van beweging.

EMS-Training

Recover

herstel

Ontspanning is net zo belangrijk als inspanning. We helpen je herstellen, ontspannen en je energie opnieuw opbouwen.

- COMING SOON -

Rethink

Mindset

Bewuster kiezen begint bij begrijpen. We helpen je inzicht krijgen in je gewoontes, patronen en wat voor jou werkt.

1-op-1 begeleiding

Over CORE

dit is CORE.
En ik ben Rick.

CORE is ontstaan vanuit mijn overtuiging dat er vaak meer in mensen zit dan ze zelf denken. Niet omdat je altijd harder, fitter of beter moet worden, maar omdat ik geloof dat je gezondheid je de ruimte moet geven om het leven te leiden dat bij je past.

Daarom is CORE opgericht om training, coaching en aandacht samen te laten komen. Niet zomaar een training volgen, maar waar we je leren kennen, kijken naar wat je nodig hebt en je op het juiste moment uitdagen.

Ik geloof dat groei haalbaarder wordt als je het niet alleen hoeft te doen. Met persoonlijke begeleiding en een omgeving waarin je jezelf kunt ontwikkelen, op jouw manier en in jouw tempo.

Soms betekent dat een stap vooruit. Soms juist even gas terug. Het gaat ons niet om steeds meer, maar om steeds beter begrijpen wat voor jou werkt.

Dat is CORE.

Plan een gratis demo

VRaag? Laat het me weten.

Ontdek het zelf

Benieuwd hoe CORE voor jou werkt?

Kom een keer met ons trainen. Ervaar onze manier van trainen, ontdek EMS en maak kennis met de mensen achter CORE.

Zet jij de eerste stap naar meer grip? Bij CORE hoef je het niet alleen te doen: kies voor een demo-training om direct te ervaren wat bij je past, of een intake waarin we samen jouw doelen en uitdagingen bespreken. Geen loze beloftes, maar een haalbare route die werkt voor jou.

Geen loze beloftes, maar een route die haalbaar is.

Plan een gratis Demo

neem contact op

Heb je een vraag? We horen graag van je.

Wil je weten of CORE bij je past, meer weten over EMS of gewoon eens kennismaken? Stuur ons een bericht. We denken graag met je mee.

Samen vinden we de eerste stap die bij jou past.

OVER CORE

Een plek waar training, coaching en aandacht samenkomen. Waar je goed voor jezelf leert zorgen, sterker wordt en blijft groeien.

Made for the long run.

Made for the long run

Navigeer naar

privacyverklaring

Algemene Voorwaarden

De Formule

Formule

Aanbod

Over

CONTACT

Plan gratis demo

GRATIS DEMO

gratis DEMO

Groeien. Op een manier die bij je past.

Groeien. Op een manier die bij je past.

The Core formule

The Core formule

TM